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Die «2-Meter Challenge»

Sport treiben ist auch während der Coronakrise wichtig für unsere Gesundheit und unser Immunsystem. Die «2-Meter Challenge» soll die liechtensteinische Bevölkerung, unter Einhaltung der Abstands- und Hygieneregeln, zum Sport treiben animieren.

Jetzt bei der «2-Meter Challenge» mitmachen

Liechtensteinische Sportlerinnen und Sportler von Verbänden, Vereinen und dem Medical Team erstellen zur Inspiration Expertenvideos von ihren Trainingseinheiten. Natürlich achten sie dabei ganz besonders auf die Einhaltung der geltenden Vorgaben zum Coronavirus. Ganz wichtig ist, dass mindestens 2 Meter Abstand zu anderen Personen eingehalten werden und nur alleine oder mit Personen aus dem gleichen Haushalt trainiert wird.

Die liechtensteinische Bevölkerung hat nun die Möglichkeit an der «2-Meter Challenge» teilzunehmen. Jeder kann sich an dieser Aktion beteiligen, denn die Teilnahme ist denkbar einfach. Zur Motivation erhält jeder Interessierte bereits im Voraus ein kostenloses Funktionsshirt «zemma – met Abstand - bewega". Um mitzumachen, bestellen Sie zuerst beim Liechtenstein Olympic Comitte das "zemma – met Abstand – bewega» Funktionsshirt. Schreiben Sie dazu einfach eine E-Mail an office(at)olympic.li unter Angabe der gewünschten Grösse (S, M, L, XL) und Ihrer Lieferadresse.

Dieses tolle Funktionsshirt erhalten Sie kostenlos für Ihre «2-Meter Challenge».


Teilen Sie Ihr Foto

Sobald Sie das Funktionsshirt erhalten haben, absolvieren Sie damit Ihre Lieblings-Fitnessübung oder Lieblings-Sportaktivität und machen ein Foto davon. Auch hier ist ganz wichtig, dass Sie die Richtlinien zum Coronavirus einhalten und die Aktivität nur alleine oder mit Personen aus dem gleichen Haushalt durchführen. Dieses Foto posten Sie dann mit #zemmabewega auf Instagram oder Facebook und schon sind Sie Botschafter für ideenreiche und sichere Bewegung in Liechtenstein. Ihre Postings bitte unbedingt in den Einstellungen als «öffentlich» posten. Die Bilder können nur so unter www.liechtenstein.li/zemmabewega angezeigt werden. Wer über keinen eigenen Social Media Kanal verfügt, kann das Bild alternativ an office(at)olympic.li senden und es wird dann separat auf www.liechtenstein.li/zemmabewega hochgeladen.

Die Abgabe von Funktionsshirts ist möglich, solange der Vorrat reicht.

Expertenvideos

Lassen Sie sich von den Expertenvideos von liechtensteinischen Sportlerinnen und Sportler von Verbänden, Vereinen und dem Medical Team inspirieren.
Expertenvideos jetzt anschauen

Richtlinien einhalten

Wichtig ist, dass bei Ausübung der sportlichen Betätigung die aktuellen Richtlinien bezüglich des Coronavirus und Social Distancing eingehalten werden:

  • Abstand halten
  • Gründlich Hände waschen
  • Händeschütteln vermeiden
  • In Taschentuch oder Armbeuge husten oder niesen
  • Einzeln oder mit Personen aus dem gemeinsamen Haushalt erlaubt

  • Jetzt mitmachen

    Bestellen Sie beim Liechtenstein Olympic Comitte das kostenlose «zemma – met Abstand – bewega» T-Shirt. Schreiben Sie dazu einfach eine E-Mail an office(at)olympic.li unter Angabe der gewünschten Grösse (S, M, L, XL) und Ihrer Lieferadresse.

    Liechtenstein Olympic Committee
    Landstrasse 81
    9494 Schaan
    T +423 232 37 57
    office@olympic.li