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Trailrunning Camp in Malbun (2 Tage)

Gehört Laufen in der Bergwelt auch zu Ihrer Leidenschaft, Ihnen fehlt aber noch ein wenig Know-How über Trailrunning? Dann sind Sie beim Trailrunning Camp in Malbun genau richtig. Entdecken Sie die abwechslungsreiche Trailrunning-Region Malbun auf einer zweitägigen Tour.

Erlebnis und Spass stehen beim Trailrunning Camp in Malbun im Vordergrund. Nebst dem Laufen und Geniessen der Aussicht, bleibt genügend Zeit für praktische Wissensvermittlung zu Training, Wettkampf, Ausrüstung und Material.

Inklusivleistungen:

  • Leitung durch dipl. Bergführer und zertifizierten Guide
  • 2 Tages Erlebnispass (inkl. Benutzung der Bergbahnen Malbun und ÖV in Liechtenstein)
  • 1 Übernachtung im Matratzenlager mit Halbpension
  • Nutriathletic Nutrition zum Probieren und 20% Gutschein

Exklusiv:

  • Mittagessen Samstag und Zwischenverpflegung
  • Getränke beim Abendessen

Kosten pro Teilnehmer:       
CHF 365.-

Programm:

Samstag 12. September (Laufdistanz 13-20 km)

09:00: Treffen, Vorstellung und Erklärung Ablauf
09:15: Material erklären
09:45: Start Trailrun mit Rast in Berghütte oder Gasthaus
16:00: Rückkehr, duschen, kneippen
17:00: Planung Trailrun
19:00  Nachtessen

Sonntag 13. September (Laufdistanz 10-15 km)

07:00: Frühstück
08:10: Start Trailrun
13:00: Cool down mit kneippen
13:30: Ende

Anforderungen:
Sie können mindestens 2 Stunden am Stück joggen, bzw. schaffen >10km Joggen in einer Stunde im Flachen. Keine Erfahrung im Bereich Trailrunning notwendig. Gute Ausdauer.
 

Datum:
12./13. September 2020

Ort:
Malbun

Guide
Urs Baumgartner (Bergführer)

Mindestteilnehmer:
4 (max 8 pro Guide)

Ausrüstung:
Trailrunning Schuhe, Wind-/Regenjacke, Lauf Rucksack, Getränke und Verpflegung, Sonnenschutz, Notfall Apotheke, ev. Stöcke, Kleidung der Witterung angepasst

Gültigkeit

12.09.2020 - 13.09.2020

Preis

CHF 365.- pro Person

  • Kontakt
    Urs Baumgartner (Bergführer)
    Via Lieptgas 24f
    7018 Flims Waldhaus
    Switzerland
    T +41 79 510 79 76
    Website
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